Тренировки на все тело
Хотите улучшить свою форму и выглядеть впечатляюще, занимаясь по 15-20 минут в день? Тогда наш курс для вас!
Учись у профи
Нужная информация, без водыПолучай сертификат
После прохождения курсаДо конца акции 15:00
Этот курс для тех, кто
Хочет улучшить свою форму и здоровье на дому
Без поездок в спортзал, которые отнимают больше времени, чем сама тренировка
Готов работать над собой
и уделять тренировкам хотя бы 30 минут времени
Хочет повысить свою физическую активность
Привнося в свою жизнь больше здоровья, энергии и хорошего настроения
Представьте, как может изменится ваша жизнь после прохождения нашего курса
Будете заниматься в комфортной обстановке и повысите свою физическую активность.Сможете легко выполнять повседневные задачи, получая удовольствие от тренировок и видимых результатов.
После курса вы
Получите качественные и комплексные тренировки
Мы предоставляем обширную и продуманную специалистами программу на все тело
Сможете тренироваться, не выходя из дома и находясь в комфортной обстановке
В любое время суток, в зависимости от вашего графика
Повысите свою физическую активность и выносливость
Результаты вы увидите в зеркале уже через пару-тройку недель
Сможете легче справляться с повседневными задачами
Заряд бодрости и уверенность – спутник любых физических упражнений
Будете заниматься с минимальным инвентарем или вообще без него
Значительная часть упражнений нацелена на тренировки со своим собственным весом
Мы предоставим вам индивидуальную программу
Которая зависит от вашего роста, веса, возраста и уровня физической активности
как проходит обучение
1. Стартуйте в любое время
Учитесь тогда, когда Вам удобно, где
Вам удобно, и где угодно именно Вам.2. Обретайте навыки
Все программы составлены настоящими
мастерами своего дела.3. Получайте сертификат
При успешном прохождении курса,
Вы получить именной сертификат
программа курса
именной сертификат
при завершении курса
Сертификат будет являться подтверждением ваших навыков и служить дополнительным стимулом при прохождении курса
учитесь у лучших экспертов
Александра Новикова
Фитнес-тренерЛицензированный фитнес-тренер с семилетним опытом в тренировках fullbody. Имеет степень бакалавра по физической реабилитации. Создала видеокурс для формирования сильного и стройного тела.
Лицензированный фитнес-тренер с семилетним опытом в тренировках fullbody. Имеет степень бакалавра по физической реабилитации. Создала видеокурс для формирования сильного и стройного тела.
Отзывы пользователей
Фигма с нуля
Юлия Иващенко
Мои первые заказы на фрилансе появились на второй месяц обучения)) Крутая программа курса, поэтому и крутые результаты учеников)
Комфортная беременность
Маргарита Харитонова
Всем, кто планирует беременность или уже находится в по ложении настоятельно рекомендую пройти это обучение. Я сэкономила себекучу нервных клеток. Родила вообще без страха и волнения. Я была отлично подготовлена ко всему, что со мной происходило и это однозначно сильно помогло
Excel-таблицы для начинающих
Илья Новожилов
Для учебы часто нужен эксель, а я с ним как-то сразу не сдружился. Пока все уже все сделали, вожусь в самом начале и не понимаю как все успеть. Курс очень помог мне. Разобрался во всем так, что теперь подсказываю одногруппникам полезные фишки таблиц
Рельефный пресс
Евгений Сорокин
Очень крутые тренировки. Заниматься просто кайф. Вечерком после работы 20 минут попотел и все, а результат не заставил себя ждать. Спасибо!
Правильная осанка
Елизавета Первомаева
Я просто не могу поверить, как сильно изменилась моя осанка всего за 30 дней! Упражнения были простыми и эффективными. Я почувствовала, как мои спинные мышцы стали крепче, а осанка стала гораздо прямее. Теперь я стою и сижу с уверенностью и чувствую себя более энергичной. Очень благодарна создателям курса!
Бровист
Олеся Черненко
Супер крутой курс. Все, что нужно для качественного обучения собрано в одном месте. Спасибо!
Мужские тренировки
Александр Попов
Нет времени - больше не аргумент! С утра грех не сделать тренировочку, когда в телефоне такая программа. Занятия - топ. Я очень доволен выбранным курсом
Тренировка ягодиц
Ирина Морозова
Я очень рада, что нашла этот курс!! Ягодицы заметно округлились и подтянулись. Фигура стала просто в разы лучше. Самое прекрасное, что для этого мне не пришлось ездить в тренажерный зал и тратить время на дорогу! Я в восторге от себя и от результатов!
HTML-верстка
Дарья Романовски
Получила работу в крупном холдинге. Девушкам не место в IT? А вот и нет! С образованием маркетолога и без релевантного опыта работы я смогла получить должность верстальщика в крупном холдиге. Курс дал мне хорошую базу и понимание как все устроенно, а вот желания у меня хоть отбавляй! Моя жизнь еще никогда не была лучше!
QA Тестировщик
Михаил Попов
Очень удобный формат обучения. Уже пытался освоить тестировщика, но мне тупо не давались эти длиннющие видео из ютуба и статьи во всяких источниках, а короткие видео-уроки - супер вариант. Усвоил все от и до
Таргетолог с нуля
Алексей Снегирев
Обучение нравится, платформа удобная, цена за все плюс - оч низкая. Уроки хорошо составлены, никто не торопит, проходишь в своем темпе.
Продающая инфографика
Евгения Шилова
Отличный курс! Материалы были представлены четко и легко усваивались. Я здорово научилась разбираться в дизайне и использовать эти знания для создания карточек, которые привлекают внимание и увеличивают продажи. Большое спасибо преподавателю за информативный и полезный курс!
Оператор MidJourney
Денис Кочергин
Когда несколько лет не знал с чем выйти на фриланс и наконец-то нашел. Теперь я делаю логотипы, нейрокартины по фото и даже рисую обложки для музыкальных треков. Но все это с помощью нейросети, разумеется. Хороший курс, чтобы один раз научиться, а потом просто рубить кэш
Тренировка памяти
Никита Егоров
У меня всегда все вылетало из головы. Жена по-доброму смеялась и называла себя моим блокнотом, потому что ей приходилось мне все напоминать, повторять и проявлять колоссальное терпение) Этот курс, кстати, ее затея. Прошу заметить, что очень удачная) Может я и не стал супер мозгом, но то, что память стала лучше - это 100%
Тренировки на все тело
Ирина Александрова
Курс дал мне уверенность в себе и мощную мотивацию, теперь сложно представить свою жизнь без тренировок, о которых узнала на этом курсе. Большое спасибо
Графический дизайн
Валерий Щебетов
Совмещал обучение на этом курсе вместе с работой в кафе. Еще никогда так быстро я не бежал домой с желанием скорее научиться чему-то новому. Курс - супер, Катя - лучшая из лучших. Учиться реально одно удовольствие!
Посредничество на фрилансе
Мария Остапчук
До этого курса я даже не знала о таком способе заработка. С первых слов меня это очень заинтересовало и я решила рискнуть. Ни разу не пожалела. Замечательные преподаватели и действительно качественное обучение. Осталась очень довольна курсом и уже даже сделала первые успехи в своей новой сфере :)
Стример
Матвей Николаев
Я геймер, пытался раньше проводить игровые стримы, но на них приходило три калеки. На курсе я понял, в чем дело. К концу курса начал внедрять в свои стримы изученные фишки и собирал уже под 100 человек. Курс рабочий, спасибо
Успешный скальпинг криптовалют
Константин Шилов
Все четко по делу. Только самое важное и нужное и никакой воды. Курсом доволен, как слон. Всем, кто стоит за его разработкой — огромный респект
Стройные ножки
Екатерина Баранова
Этот курс просто спасение для меня! Раньше у меня была отечность и целлюлит на ногах, а сейчас я могу гордиться своими красивыми и подтянутыми ножками. Спасибо!
Присоединяйтесь к TutorPlace
Более 500 тысяч довольных учеников уже доверились нам
