Хотите чувствовать себя бодрее каждый день? Освойте курс ЛФК и добавьте полезные упражнения в свою жизнь для поддержания энергии, гибкости и силы без изнурительных тренировок — в вашем темпе и с комфортом!
Учись у профи
Нужная информация, без водыПолучай сертификат
После прохождения курсаДо конца акции 15:00
уменьшив напряжение от длительных сидячих нагрузок
чтобы сохранять активность в любом возрасте
под свои потребности, добавляя комплексы ЛФК
Сможете поддерживать своё тело в отличной форме и оставаться энергичными каждый день. Овладеете комплексом ЛФК, который подойдёт под ваш уровень подготовки и станет основой для движения вперёд.
для плавного перехода к физическим нагрузкам
и повысить тонус после перенесённых заболеваний
для пожилых людей, сохраняя их бодрость и подвижность
а также сохранить прямую осанку, что придаст уверенности и комфорта
добавив регулярные мягкие нагрузки в повседневный распорядок
направленным на повышение подвижности и укрепление мышц
Учитесь тогда, когда Вам удобно, где
Вам удобно, и где угодно именно Вам.
Все программы составлены настоящими
мастерами своего дела.
При успешном прохождении курса,
Вы получить именной сертификат
при завершении курса
Сертификат будет являться подтверждением ваших навыков и служить дополнительным стимулом при прохождении курса
Тренер, методист по адаптивной и лечебной физкультуре. Мастер спорта международного класса по пауэрспорту, стритлифтингу (воркаут), жиму лежа. Окончил факультет физической культуры и спорта.
Тренер, методист по адаптивной и лечебной физкультуре. Мастер спорта международного класса по пауэрспорту, стритлифтингу (воркаут), жиму лежа. Окончил факультет физической культуры и спорта.
Более 500 тысяч довольных учеников уже доверились нам