Хотите разобраться, как формируются пищевые привычки и почему так сложно их менять? Разберётесь, как стереотипы, давление общества и ожидания формируют пищевое поведение и сможете выстраивать здоровые отношения с едой!
Учись у профи
Нужная информация, без водыПолучай сертификат
После прохождения курсаДо конца акции 15:00
в семье повлияли на его отношение к еде и пищевые привычки
формируют восприятие собственного тела
и научиться относиться к еде спокойно и без давления
Сможете избавиться от тревожных мыслей о еде и перестанете испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек. Откроете для себя свободу наслаждаться вкусом без постоянного внутреннего контроля и самокритики.
могут привести к напряжению и неустойчивым пищевым привычкам
в питании могут привести к неконтролируемым приступам переедания
которые провоцируют изменение пищевого поведения
поможет осознавать свои чувства и их связь с приёмами пищи
мешают вам выстроить гармоничное и осознанное отношение к еде
выстраивая сбалансированное питание без лишнего контроля
Учитесь тогда, когда Вам удобно, где
Вам удобно, и где угодно именно Вам.
Все программы составлены настоящими
мастерами своего дела.
При успешном прохождении курса,
Вы получить именной сертификат
при завершении курса
Сертификат будет являться подтверждением ваших навыков и служить дополнительным стимулом при прохождении курса
Транзактный аналитик. Член Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА) и просто хороший человек.
Транзактный аналитик. Член Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА) и просто хороший человек.
Более 500 тысяч довольных учеников уже доверились нам